バードックとはごぼうのことです。
小さな石ころのようなバードックルートは香ばしい香りが特徴のハーブです。
利尿作用により身体から毒素を排出、リウマチや関節炎などに効果的と言われるハーブです。
繊維不足を感じる方にもバードックルートはお薦めです。
お飲みになる際は、10分以上の長めの時間で抽出すると良いでしょう。
特に味はしないので、他のハーブとブレンドすることをおすすめします。
※妊娠中は使用量や使用方法にご注意ください。
利尿ハーブのため、現在、薬を服用中の場合
医師や薬剤師にご相談ください。
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バードックは、食物繊維が豊富な野菜、ゴボウの事。ヨーロッパでは古くから根が用いられてきました。 |
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