ダイエットとハーブティー


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こちらでは、ダイエットに効くハーブティーをご紹介させて頂きますね。
運動に食事、そしてハーブティー♪
楽しみながら、ダイエットしてみませんか？
決して無理はせず、ダイエットと気負わず、
知らず知らずのウチにスッキリボディになりましょう

アルファルファ		アルファルファの効能としては、便秘を解消、更年期障害、膀胱炎、むくみに良いです。アルファルファティーはきれいな緑色で、草原の草のような香りがします。スポーツ後の栄養補給やミネラル補給にアルファルファティーをお飲み下さい。油っこいものがお好きな方にもお薦めです
リンデン		菩提樹の葉、リンデンはダイエットに最適のティーです。血液の流れを良くし、血圧を降下してくれます。脂肪を分解しコレステロールを減少させてくれるので、ダイエットに最適！膀胱炎、リウマチにも効果的です。味は強調せず、他のハーブとのブレンドにも良いです。
ワイルドストロベリー		和名：ヘビイチゴカルシウム、リン、鉄分が豊富なティーは腎臓の機能を高め、体内の浄化作用を促進させます。リューマチ、関節炎、水太りのよる肥満解消に効果があります。ビタミンB、C、Eを含み、ミネラル豊富です。ストロベリーの様な、甘酸っぱさは無く、緑茶に似た飲みやすいティーですよ。

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	サラダなどに使用されるもやしの葉。欧米ではハーブティとし用いられてきました。ビタミン、ミネラルを含みます。
	菩提樹の白木部分。堂々とした大樹にふさわしく穏やかでどこか懐かしさを感じさせる香りが飲みやすいハーブティー。
	菩提樹の花のお茶は、リラックスしたムードを演出します。
	番茶に似た風味で、気持ちを落ち着かせてくれます。

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