ハーブ・カモミール


ハーブカモミール

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カモミール、カミルレ、ゲルマン（ジャーマン）・カミルレ、カモマイル、カミツレ
最近はハーブがブームで，カミツレ茶などにして楽しんだりするそうです。

カモミールという名前は、ギリシャ語の「khamai（大地の意味）」と
「melon（リンゴの意味）」からと言われています。
「khamai melon（大地のリンゴ）」と呼ばれるように、
その香りはまさに甘酸っぱいリンゴのようです。

「カモミール」とは厳密には「Matricaria recutita」、
つまりティーとしてよく利用される「ジャーマンカモミール」を指します。

ヨーロッパでは、紀元前2000年頃から薬用として用いられていたカモミールですが、
カモミールティーなどがもたらす鎮静効果はもう既に皆さんもご存知のことでしょう。

カモミールにはこの鎮静効果のほかに、不眠症の改善、
発汗作用、消化促進などの効果があり、初期の風邪にも効きます。

また、ジャーマンカモミールは消炎作用、便秘解消、月経痛の緩和、
生理不順、美肌効果もあり、「マザーハーブ（母の薬草）」とも呼ばれています。

このカモミールは人間の健康に良いだけでなく、
「植物のお医者さん」という名も持っており、
コンパニオンプランツとしても有用されています。

カモミールの害虫としてアブラムシが挙げられますが、
例えばバラの傍にカモミールを植えておくと、
アブラムシはカモミールにつき、バラへの被害が避けられます。
キャベツや玉葱といった食用植物とも相性が良いようですよ。

ご注意！妊娠中は大量にお飲みになりませんように。
鎮静作用のあるハーブのため、現在、薬を服用中の方は医師または、
薬剤師にご相談ください。

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