セントジョーンズワートは、和名で西洋オトギリソウといいます。
女性の為のティーと言われたハーブです。
効能としては、不安、緊張、イライラ、更年期障害、月経緩和等に期待されます。
夜尿症には就寝時に服用してくださいね。
更に不眠症、神経系の強壮作用に優れ心労で弱きになった心を安らげてくれます。
喘息の症状改善にも効果が期待されますよ。
※長期連用、妊婦さんは不可ですので、ご注意ください。
おいしいハーブティーの入れ方と
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憂鬱な気分を晴らし、精神を落ち着かせるといわれています。気分が落ち込んでいるときにお試しください。
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