ヤロウは昔からヨーロッパでは、どの家の庭でも育てられ、
火傷や切り傷に効く軟膏を、お母さんが家族のために作ったそうです。
葉にはビタミン、ミネラルが豊富で、
生の葉は止血作用を促進するので軽い鼻血のときに鼻に入れたり、
歯の痛い時はフレッシュな生の葉をそのまま噛んでみるのもよいでしょう。
花はハーブティーとして風邪やインフルエンザなどのときに飲むと、
発汗を促し、風邪の治りを早めてくれます。
１回ヤロウ５ｇに、熱湯カップ１をそそぎ、１０分蒸らしたハーブティーを１日３回飲みます。
咳、去痰には、上記ハーブティーの蒸気を吸入します。
また、下痢、月経不順、健胃にも効果が期待されます。
ご注意！ 妊娠中は飲み過ぎは避けてくださいね。
利尿ハーブのため、現在、薬を服用中の場合は、
医師または薬剤師にご相談ください。
おいしいハーブティーの入れ方と
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ハチミツを加えるとおいしくいただけます。 |
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