美味しい紅茶の入れ方

お茶でほっこり

美味しい 紅茶 入れ方

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美味しい紅茶入れ方をご説明させて頂いております。
美味しいリーフティー、アイスティー、ミルクティー、
ティーバッグ、ロイヤルミルクティーの入れ方
どうぞご参考になさってくださいね。


美味しい紅茶と美味しいお菓子で素敵なティータイムを





























紅茶はコーヒー・チョコと並ぶ3大嗜好品といわれ、世界の約8割で飲まれています。
その紅茶にある効果・効能についてご説明させて頂きますね。







酸化防止効果… 紅茶は発酵茶に分類されるため、抗酸化作用がないと思われがちですが、紅茶のテラフラビンという物質は緑茶カテキンと同等以上の活性酸素を押さえる働きがあります。
ダイエット効果… 烏龍茶には脂肪分解作用が言われていますが、紅茶カテキンには脂肪吸収抑制作用があるとされていて、コレによりダイエット効果が期待できます。
しかし、ミルクや砂糖を大量に入れてしまったり、ケーキと一緒に飲むなどすると効果は得られませんのでご注意を!
ストレス解消と疲れ回復… 紅茶にはカフェインが含まれています。
カフェインには疲れ回復やストレス発散、強心作用、利尿効果がありますが、カフェインだけでとるよりも、紅茶でとるほうが効果がやわらかいです。
アロマテラピー効果… 紅茶の香りはα波をだしリラックス効果があるとともに、色々な花や他の茶葉とブレンドすることによりアロマ効果がさらに増えます。

また、紅茶でうがいをすると・・・
インフルエンザ予防… 紅茶テラフラビン、カテキンがウイルスの感染力を失わせてくれます。しかし、体内に入り込んだインフルエンザウイルスには効果が及ばないのであくまで予防として紅茶でうがいをしてくださいね。
歯垢防止効果… カテキンやテラフラビンには歯垢を予防する効果がありますが、虫歯を予防する効果はそれほど強くはないです。
また、紅茶のミネラルに含まれるフッ素というミネラルは、歯のエナメル質の強化に役立ちます。
口臭予防… 紅茶カテキンのもつ消臭効果により、口臭の予防ができます。

さらに、紅茶は・・・
水虫・たむし予防… 使い終わった茶殻で足などを洗うことでカテキンの殺菌効果により、水虫やたむしの予防効果がえられます。
日焼けのアフターケアに… 日焼けをしたときに、濃く煮出した紅茶をぬるめのお風呂に入れて入浴すると、カテキンの効果によりほてりを沈める効果がありますよ。
痛んだ髪に… シャンプーをした後に、薄めの紅茶ですすぐとカラーリングで痛めた髪に効果があります。
部屋の消臭効果に… 使用済みの紅茶の茶葉、もしくはティーパックを小さな布製の袋に入れて部屋や下駄箱、冷蔵庫においておくと、紅茶の消臭・殺菌作用により消臭できます。
また、有害物質の吸着効果もあるので、シックハウス症候群の予防にもなります。

そして、紅茶に含まれている成分は・・・
カフェイン

紅茶茶葉中には、重量にして3%程度カフェインが含まれています。
この量はコーヒーの3倍の量に当ります。
しかし、1杯当りに使用する茶葉・豆の量(抽出の効率も)が異なるため、飲用時のカフェイン濃度はコーヒーの方が高くなります。
なお、紅茶に含まれるカフェインはタンニンと結びつくためにその効果が抑制されることから、コーヒーのような覚醒的作用は弱く緩やかに作用します。

タンニン

紅茶におけるタンニンは、エピカテキンやエピガロカテキンなどのカテキン類とその没食子酸エステル誘導体が主となっています。
一般に、カテキン類は苦味を、その没食子酸エステル誘導体は渋味を持つと言われます。生茶葉中にも多量に存在します。
紅茶製造においては、発酵過程において生成されるテアフラビンなどの赤色色素の前駆体となっており、その抽出液の水色に大きな影響を与えます。

呈色成分

紅茶の水色は主に紅茶フラボノイドによって決まります。
紅茶特有の呈色成分として知られるテアフラビンとテアルビジンが良く知られており、これらの水色に与える影響は大きいです。
この二つの成分が多い程、水色は鮮やかな濃い赤色となり、良品とされます。

香気成分

紅茶の香気はリナロール(レモン様)やゲラニオール(花の様な)といったテルペン類による影響が強いですが、その他にも青葉アルコール(ヘキセノールのこと。青臭い若葉)などのアルコール類、青葉アルデヒド(ヘキセナールのこと。青臭い若葉)のようなアルデヒド類、ネロリドール(ウッディな)、サリチル酸メチル(湿布薬)をはじめ多くの物質が関与しています。






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